一、 为什么要有仪式感？

《小王子》里说：仪式感就是使某一天与其他日子不同，使某一时刻与其他时刻不同。

婚姻中的激 情难免会被琐碎的生活消磨殆尽，而仪式感往往能够重新燃起我们对婚姻的热情，也能让婚姻更加的有意义。

所以，仪式感是婚姻蕞好的保鲜剂，在婚姻生活中，多一些仪式感，就能让平淡的生活多一些甜蜜和温馨。

但是，一提到仪式感，大家脑中就会浮现出鲜花，烛光晚餐，礼物……可是，仪式感必 须要花钱吗？其实不是的，我来给大家分享几个建立家庭仪式感的方法。

二、如何建立家庭仪式感？

1、为彼此庆祝生日

其实，仪式感并不需要多么地隆重，有时一些简单的举动就可以创造幸福感。

在琐碎的日常生活中，我们常常会忽略对方的生日，或者结婚时间越长，越觉得老夫老妻没有必要搞这些，既浪费时间又浪费钱。可殊不知，庆祝生日，这个看似简单 平凡的举动，却能够增强夫妻之间的情感连接。

小杨是一家公司的经理，平时工作非常的忙，会经常加班和出差，但是无论他有多忙，妻子每次生日的时候，他都会亲 自下厨，为妻子准备一顿丰盛的饭菜，也会精心地给妻子挑选一件礼物。

身边的朋友都说，你们都结婚10年了，有必要这么讲究吗？发个红包就行了。

小杨却说，一年的时间中，更多的日子都是平淡而忙碌的，只有过生日才是特殊的，所以我要让妻子在这样的日子里感到美好和甜蜜，让她觉得，婚姻是值得期待的。

的确，庆祝对方的生日，不仅仅是一种陪伴，也是仪式感的一种表达方式。幸福的婚姻不是从天而降的，而是由一个又一个小浪漫，一次又一次仪式感堆积起来的。

这样的仪式也许没有那么隆重，但是对于家庭来说却非常重要，它会让我们在平凡寂寞的日子，重复繁琐的生活中，有所期待，也会增加家庭的凝聚力和幸福感。

2、每日进行简短沟通

婚姻蕞怕的就是无话可说，有交流和沟通才是幸福的常态。

我们可以每天晚饭后抽出半个小时或一个小时的时间，彼此进行简短的沟通，这样的沟通往往是促 进夫妻感情融和的关键。

有很长一段时间，小宁和老公每天都很忙碌，连聊天的时间都没有，虽然两个人没有任何矛盾，但是也少了一些沟通和交流。用她自己的话说，那段时间，感觉家就像是一个旅馆。

有一次晚上突然停电了，什么事都做不了。小宁和老公反而有 机会坐下来，聊聊天，说说家常。那个晚上，没有电子产品的干扰，两个人只是单纯地闲聊，那种感觉就像是和老朋友在一起，无话不说，两个人都觉得彼此的心更加靠近了。

从那以后，小宁和老公就形成了晚饭后进行沟通的习惯。

就是这样一个非常简单的仪式，就能够让夫妻双方进行情感上的沟通，保持同频，从而更好地面对婚姻生活。

越是这些生活中的小事，越是能给亲密关系建立强大的链接。而夫妻之间的情感连接其实是抵抗外界一切诱 惑的关键，也是提升婚姻质量的秘诀。

3、记录下彼此的重要时刻

如果能仔细地将彼此的一些重要时刻好好记录下来，往后一起翻阅之时绝 对是欢笑与眼泪交织的幸福满溢。

我就是一个很喜欢记录的人，从谈恋爱的时候，我就会记录和老公在一起的点点滴滴，一起吃饭，一起出去玩，第 一次去他家见父母，求婚，结婚……

刚开始的时候，我老公很不理解我做的这些，后来在我的影响下，他也开始记录，我怀孕的时候，生宝宝的时候……

我们经常会坐在一起，看着这些生活的点点滴滴，并从中感受到彼此的爱。

结 语：

仪式感从来不是只存在于某个特殊日子里，它是对生活炽烈的爱，刻在骨子里的热情，深埋在每个不经意的瞬间，与金 钱无关，与时间无关。

王小波曾说过：“一个人只拥有此生此世是不够的，他还应该拥有诗意的世界。”

而仪式感对于我们的意义就在于，用认真有趣的态度，去对待生活里看似无趣的小事，才能体悟到生命中的美感与诗意。

七夕到了，你有没有为另一半做一些准备呢？