人到中年万事休。当你到中年的时候，上有老下有小，中间还有一堆的工作，还有天天相处的爱人。中年人的压力和责任是人生之中最大的，还不能放下。如果哪天不工作了，可能家里都断了炊烟；如果长期不工作，可能就会欠下债务。

柴米油盐、恩恩怨怨、忙忙碌碌都会让一个人很烦恼，还有一些社会乱象，也让自己心情很不好。每个人都要学会与自己和解，悟透人生：人到中年，烦恼不休的时候，看看这几句话，学会放下烦恼。

1.非淡泊无以明志，非宁静无以致远。

诸葛亮在《诫子书》中写到：非淡泊无以明志，非宁静无以致远。一个人想要人生过得更加愉悦，心情更加舒畅，就要看淡一切，努力让心情安静下来。

看淡金钱。人到中年，正是需要钱的时候，孩子上学要钱，买房子要钱，出门坐车要钱，吃饭要钱，在家里不动，喝水都要钱。这时候，很多人，就为了金钱，拼命的架势都拿出来了。可是越想钱多一些，反而越觉得钱不够花。因为人的欲望是无止境的，如果今天赚了一万块，明天想要两万。把金钱看淡，慢慢赚钱，计划着花钱，反而日子过得更加充裕，还能年年有余。

看淡爱情。中年人的婚姻，很多人感觉是凑合，离婚离不掉，真爱得不到，牵手没有感觉，分手也好难。各种各样的感受，都会在中年出现。幸福的婚姻，也要经受七年之痒的考验，都不是一件好事。唯有看淡爱情，放弃拥有婚外爱情的想法，不再念及过去的爱情，也不被社会的乱象吸引。坚持夫妻双双把家还，牵手到老，夫妻一起努力，家庭越来越旺盛。

看淡地位。很多人，为了一个位置，争得面红耳赤，甚至都暗地里使坏。可是得到了位置，又如何？还不是年纪大了，就要让位。更何况，很显眼的位置，往往是别人竞争的目标，你得到了，就是“腹背受敌”。真正的好位置，就是不起眼的位置，可以安心工作，也能腾出时间，做自己喜欢的事情。

看淡理想。如果理想和现实有冲突，那么就放下理想，等有条件的时候，再考虑理想如何重新来过吧。中年人，还是要活在当下，为自己定 一些目标，一旦实现了，再计划下一个目标，把人生一步一步推向远方。

看淡了一切，心也就安静了。心不安，多半是因为想法太多，是因为“人心不足蛇吞象”。真正能够走远的人，其实是走得慢的人，就像“挑山工”一样，负重前行，走得也慢，往往能更快到目的地。

2.人非圣贤，孰能无过。

令一个人烦恼的事情，多半是做错了什么，或者是做了事情，但没有达到预期效果。可是你想过吗，人生从来不会事事如意。比方说，你要得到一块硕大的玉石，但是你寻找了很久，去了很多地方，还是没有得到，只是得到了一块小小的玉石。于是乎，你气嘟嘟地把小玉石也丢掉，回头一想，小玉石也是不错，可是小玉石也不见了，你更加烦恼，天天埋怨自己。

冲动是魔鬼。一个人聪明智慧的人，如果在冲动的时候，也会犯错，更何况你是一个普通人。做人最关键的不是一点错误都不犯，而是知错能改。已经损失了很多，你要及时悔改，才能止损，如果因为错误而哭泣，心情越来越糟糕，对自己没有好处。

敢于面对错误的人，能够从错误之中汲取“养分”，往往人生走得更顺，因犯错误带来的烦恼，就不见了。很多事情，对于你来说，都是先试先行，没有固定的模式，也没有绝对的答案。在前行的路上，一边做事，一边纠正错误，也是一种智慧。等你老了，回头看看，中年时候的努力，留下了很多错误，但都没有影响到后半生的发展，你是幸运的。

3.人生无非就是一个过程。

弘一法师说：行少欲者，心必坦然，无所忧畏，触事有余，常无不足。这句话就是告诉我们，为人处世要减少欲望，心要坦然，不要过分担心，才不会受别人的干扰，做事也心安，有满足感。

你为什么烦恼，是因为觉得自己可以活万万年，需要无数的钱。你烦恼的时候，以为你自己就是大人物，活得很有意义。其实都不是的，在历史长河中，你就是沧海一粟，如尘埃一样卑微。

你往上数一数，你的祖先，估计到爷爷奶奶一辈，你就不知道名字了；往上数七八代，根本就不知道是谁。你看看历史书，好多人的名字都记不住，想当年，他们都是叱咤风云的大人物啊。

既然你的名字终究不会名垂千古，那就“退而求其次”，过好自己的小日子。把人生的过程过精彩一些，别去管有没有意义，别在乎能不能永远被人记住。

命里有时终须有，命里无时莫强求。做人要学会顺其自然，自我开导。不要被社会的乱象迷惑自己，不要因为别人的言论影响心情，不要被欲望占据了心灵。不是所有的努力都有结果，只要你努力过，问心无愧，也是一种结果。

人到中年，看淡得失，专注于自己的内心，遇事冷静，才能够放下烦恼。

作者：布衣粗食。

关注我的文字，走进你的心灵。

文中配图来源网络。