作家蒋方舟在《奇葩说》节目中，讲述了自己年轻时的性格。

她说自己年轻的时候，就是一个“讨好型人格”。

也许有人会诧异：

她很小的时候就“出名了”，写书，成为作家，有好的学历，为什么这样的人还会讨好？

她不敢拒绝别人的要求，不敢跟别人正面产生冲突。

哪怕对方说的话她并不认同，也会说出：“您说得对”这样的话。

听上去有些讽刺，但这就是讨好者的内心。

讨好型人格身上，不仅会讨好别人，还会“迎合别人”，丢掉真实的自己。

但这样的人生，真的很累。

你总是活在别人的看法里，做任何事都考虑被人对你的评价，却忽略自己的真实感受，这难道不是委屈自己吗？

后来，蒋方舟说她努力改变自己的讨好型人格，终于正面“反驳”一个前辈。

那个前辈说的观点很荒谬，已经触及到了她的原则，那是蒋方舟第一次跟别人直接产生了言语的冲突。

从那之后，她才陆续学会了拒绝，不再讨好。

人生最好的生活观是什么？

不去讨好，不去迎合，做真实的自己。

-01

你不必讨好任何人

你要明白这个道理：

人与人之间的关系，一定建立在互相尊重与理解的基础上；倘若失去了尊重，这样的关系永远不可能长久。

无论是家庭关系，婚恋关系还是朋友关系，都离不开相互尊重。

“讨好”这个词本身，就说明了两个人之间地位的偏差。

如果一段关系，只能靠你不断讨好才能维持下去，那这样的关系毫无意义。

比如：

你跟爱人在一起，总是要讨好对方，不然对方就会生气；

在社交关系里，你常常用讨好的方式换取被人对你的认同；

你很害怕拒绝别人，无论别人提出了什么样的要求，你都会尽量满足，哪怕给你带来很大的负担。

这样的关系，真的很累，很委屈，很压抑。

时间久了，在这样的精神内耗中，你会身心俱疲，恐惧与人相处。

在《被讨厌的勇气》中，有这样一段故事：

兰子在蛋糕店门口排期长队，她想要买一个草莓蛋糕吃，心心念念了好多天。

但是，一个小女孩插队到前面，嚷嚷着要吃草莓蛋糕。

小女孩的妈妈出面，赶忙把小女孩拉回原来的位置继续排队。

很快，到兰子买蛋糕，众人都看到蛋糕店里只剩下一块草莓蛋糕。

但兰子没有丝毫犹豫地跟服务员说：“我要草莓蛋糕”。

紧接着，周围就传来了一阵“嘘声”，众人指指点点，暗骂兰子自私，不懂得照顾小孩子的情绪。

但兰子是如何回应的呢？

没有丝毫犹豫，一口吃下草莓蛋糕。

兰子说：

“我不是为了满足别人的期待而活着的，我要自己开心得活着。”

很多时候，你越是讨好，别人就越是看不起你。

因为你卑微，讨好，委曲求全的姿态，只会增加别人欺负你的想法。

反过来，如果你强势，果断，勇敢，坚定，那么没有几个人敢欺负你。

因为人性的弱点之一就是：“趋利避害，欺软怕硬”。

-02

你不必“迎合”所有人

什么是“迎合”？

比如：

为了让对方开心，所以你总是说一些违心的话；

为了让父母高兴，所以你失去了自己的个性和原则；

周围的人说什么，你就按照他们的想法做什么；

就连你的穿着打扮，吃饭口味，都是为了迎合对方或他人。

在《被嫌弃的松子一生》中，松子的一辈子，都活在迎合别人的状态中。

迎合自己的父亲，迎合每一个爱人，迎合生活中遇到的每个人。

松子为了迎合他人，丝毫不在乎自己的真实感受，不知道心疼自己。

最后，她彻底丢掉了自己。

这样的人生，是你想要的吗？

我们常常说：活出个性，活出自我。

但很多人，最终还是陷入迎合别人的怪圈里。

似乎，你不迎合大家，就容易被大家孤立一样。

你需要迎合的是什么？

你需要迎合真理，迎合正义，迎合善良；你不需要迎合别人的情绪，更不需要为别人的错误买单。

如果你的迎合，让你丢掉了自己，那这样的迎合毫无意义。

人生不应该迎合所有人，你更应该学会取悦自己，迎合自己。

即使在亲密关系中，你也不需要一直迎合对方，你要保持自己的个性。

迎合，只会让你失去吸引力和神秘感；而保持自我个性，才能让对方越来越迷恋你。

-03

做自己，才是最好的生活观

什么是做自己？

认识自我，接纳自我，寻找自我，改变自我。

在《非暴力沟通》这本书中，提到了这样的观点。

大多数人的成长，都会经历3个阶段。

哪3个阶段呢？

第一阶段：情绪的奴隶

这个时候，我们无法控制自己的情绪，往往被情绪牵着走。

别人说什么，你就做什么；只要能让别人高兴，能获得别人的赞美，你就心甘情愿地去做很多“傻事”。

第二阶段：与情绪对抗

在这个过程，我们也会意识到委屈自己，迎合别人的行为，实在是太难过了。

我们会对自己感到愤怒，认为自己不应该再去迎合别人。

虽然有时候，还是会迎合他人，但至少愿意跟自己的情绪去对抗，不愿意被情绪牵着走。

第三阶段：成为生活的主人

到了这个阶段，我们才是完全发现自我，找到自我。

我们更能发自内心地在乎自己的感受，愿意为自己的人生而活着。

在做任何事的时候，都会考虑自己的情绪价值，能给自己带来什么结果。

学会了拒绝，终于不再委屈自己。

这个时候，才是真正地“做自己”。

今日话题：

你有过迎合别人的经历吗？

（文章配图来源网络）